En la actualidad, las redes sociales se han vuelto un aspecto clave de nuestras vidas, incluyendo la forma en que interactuamos dentro de nuestras relaciones de pareja. Para muchas personas, ser mencionado o “presumido” por su pareja en plataformas como Instagram o Facebook es una forma de validación emocional que consideran tan importante como la fidelidad o el compromiso. Sin embargo, cuando no somos incluidos en las publicaciones de nuestra pareja, esto puede generar inseguridades o cuestionamientos sobre la solidez de la relación. Pero, ¿qué implica realmente que tu pareja no te comparta en sus redes?
Es esencial entender, primero que nada, que las redes sociales no siempre representan la vida real. Las personas eligen qué partes de su vida quieren compartir públicamente y qué aspectos prefieren mantener en privado. En este contexto, que tu pareja no publique fotos o mensajes relacionados contigo no significa necesariamente que algo ande mal. De hecho, un estudio realizado por las universidades de Carnegie Mellon y Kansas destaca que las razones para compartir o no compartir en redes sociales varían según las dinámicas personales de cada individuo.
El estudio subraya que, si bien compartir constantemente información sobre la pareja en redes sociales puede llegar a ser perjudicial, también lo puede ser no incluir a la pareja cuando es habitual el uso frecuente de esas plataformas. Los investigadores aseguran que encontrar un equilibrio es fundamental. Por ejemplo, publicar fotos o mensajes ocasionalmente puede aumentar los sentimientos de cercanía e intimidad, según el investigador Omri Gallath, quien participó en dicho estudio. Esto significa que aunque el exceso de publicaciones puede ser negativo, la completa ausencia de ellas también puede afectar la relación.
Para prevenir malos entendidos, la comunicación abierta es esencial. Las parejas deben conversar sobre sus expectativas en cuanto a la visibilidad de la relación en redes. Es necesario acordar cuánto quieren exponer su vida privada y, sobre todo, respetar los deseos del otro. Algunos prefieren no compartir en redes sociales por diversas razones que van desde la privacidad hasta el uso de la cuenta para fines profesionales. Otros, simplemente, no encuentran interés en exponer su vida personal de manera pública. No hay una única forma correcta de manejar esta situación, ya que depende de la personalidad y las preferencias de cada individuo.
Las razones por las que una persona no publica contenido sobre su pareja en redes sociales pueden ser muchas y no todas implican algo negativo. Por ejemplo, puede que tu pareja prefiera mantener un perfil bajo o esté tratando de evitar la exposición excesiva para proteger la relación de comentarios ajenos. También es común que, en relaciones nuevas, ambas partes prefieran esperar un tiempo antes de hacer público su vínculo, para sentirse más seguros y cómodos con la evolución del romance.
Sin embargo, existe un fenómeno conocido como “stashing” que puede ser motivo de preocupación. Este término se refiere a cuando una persona deliberadamente esconde a su pareja, no solo en redes sociales, sino también en su vida social. La persona que practica el stashing evita presentar a su pareja a amigos o familiares, y evita cualquier tipo de publicación que revele la existencia de la relación. Las razones detrás de este comportamiento pueden variar, desde el miedo al compromiso hasta la posible infidelidad o el simple hecho de no sentirse completamente satisfecho con la relación.
El stashing puede crear sentimientos de inseguridad y desconfianza en la pareja afectada, ya que puede sentirse oculta o no lo suficientemente importante para ser incluida en el círculo social del otro. En este caso, es aún más crucial que ambas partes mantengan una conversación sincera y abierta para entender los motivos de este comportamiento y ver si existe alguna solución que permita fortalecer la relación.
En última instancia, no ser “presumido” en las redes sociales no siempre tiene un significado negativo. A veces, las personas simplemente valoran su privacidad o prefieren no compartir cada aspecto de su vida en línea. Es vital que cada pareja encuentre un equilibrio que funcione para ambos, considerando las preferencias individuales y la naturaleza de la relación. Lo más importante es que las redes sociales no se conviertan en el único indicador del éxito o fracaso de una relación. Mantener una comunicación constante y una confianza mutua es clave para construir una relación sólida, independientemente de la presencia o ausencia de publicaciones en las plataformas digitales.
Las redes sociales pueden ser un reflejo de ciertos aspectos de la vida, pero no deben dictar la validez de una relación. Si sientes que la falta de publicaciones es algo que te inquieta, lo mejor es hablarlo directamente con tu pareja, de forma que puedan encontrar un punto medio que les permita sentirse cómodos tanto en la vida digital como en la realidad cotidiana.
