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Estar en pareja es algo que todos disfrutan, pero si dejas de hacerlo con tu pareja y no continúas con esta actividad, te puede afectar física y psicológicamente.
Sin duda, la serotonina, la dopamina, la oxitocina y todas las sustancias que nos dan placer y felicidad se liberan cuando estamos con nuestros seres queridos.
«Una relación con mucha actividad suele ser satisfactoria y tiene grandes beneficios para la salud, por lo que es importante estar activo en este momento».
Varios estudios han demostrado que se producen cambios en nuestro cuerpo cuando no hay acción. Por lo tanto, detenerlo puede provocar cambios físicos y de humor.
Mejora tu defensa.
Esta acción ayuda mucho a la defensa, por lo que no hacerla significa un poco de falta. Esto aumenta la presión arterial y el cortisol, una hormona liberada como resultado del estrés y el dolor. También sirve para elevar los niveles de azúcar en la sangre y suprimir el sistema inmunológico, entre otras funciones.
De esta manera, el cuerpo se expone a infecciones, virus, bacterias y hongos. Según un estudio de la Universidad de Wilkes en EE. UU., disfrutar de esta actividad al menos dos veces por semana puede aumentar tus niveles de inmunoglobulina hasta en un 30%, aumentando las defensas de tu organismo.
El cerebro y sus beneficios.
Los científicos también atribuyeron esta actividad a una mayor producción de nuevas neuronas en el hipocampo, por lo que detener esta actividad puede ser malo.
Se vuelven débiles
Las partes íntimas son músculos, por lo que es necesario ejercitarlas para que funcionen mejor. Su falta puede causar problemas en el futuro. Del mismo modo, para las mujeres, la falta de firmeza puede ser un problema más adelante.
