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Cuando se trata de dormir fuera de casa, especialmente en un hotel o motel, muchos viajeros desarrollan pequeñas rutinas para sentirse más seguros. Una de esas prácticas, que puede parecer poco común a primera vista, es dejar encendida la luz del baño durante la noche. Aunque no lo parezca, esta costumbre tiene varias razones que justifican su adopción, desde motivos de seguridad hasta beneficios para el descanso.
En primer lugar, dejar una fuente de luz tenue encendida puede ser útil para evitar accidentes. Al estar en un entorno desconocido, es más fácil tropezar con muebles o perder la orientación durante la madrugada. La iluminación indirecta proveniente del baño permite moverse con mayor seguridad en caso de necesitar levantarse, sin interrumpir completamente el descanso con una luz principal demasiado intensa. Esta medida es especialmente valorada por quienes viajan con niños, adultos mayores o personas con movilidad reducida.
Además de la seguridad física, también se menciona un aspecto emocional: la comodidad psicológica. Muchas personas, al dormir en lugares nuevos, pueden experimentar ansiedad o insomnio. En esos casos, una luz suave puede brindar una sensación de acompañamiento o familiaridad. Esta iluminación tenue ayuda a que la habitación no parezca completamente ajena, facilitando el sueño y reduciendo el estrés, especialmente en viajeros solitarios.
Otro de los motivos que impulsa esta costumbre tiene que ver con la presencia de insectos o plagas. Aunque no es algo generalizado, hay hoteles y moteles, sobre todo aquellos con acceso directo al exterior, que pueden tener mayor exposición a pequeños bichos. Algunos expertos y usuarios de plataformas como Quora afirman que la luz puede actuar como barrera visual para ciertas especies, manteniéndolas alejadas de los rincones más habitados. Sin embargo, advierten que esto no es infalible, ya que algunas luces podrían atraer a otros tipos de insectos, aunque con menor frecuencia.
Por otro lado, mantener la luz del baño prendida puede actuar como disuasivo para posibles intrusos. Al igual que ocurre con los hogares que permanecen iluminados para dar la apariencia de estar ocupados, una habitación con luz puede sugerir que el huésped está despierto o activo. Esto puede reducir las posibilidades de que alguien intente ingresar de forma indebida. Si bien no reemplaza otros sistemas de seguridad, como cerraduras o cajas fuertes, contribuye a aumentar la sensación de protección.
Muchos viajeros frecuentes también recomiendan una variante interesante: dejar la luz del baño encendida con la puerta cerrada. De este modo, la habitación no queda completamente iluminada, pero sí recibe una iluminación sutil que permite orientarse si es necesario. Esta pequeña medida no interfiere con el sueño, y evita tener que encender luces más intensas si se necesita ir al baño o buscar algo durante la noche.
En caso de una emergencia, esta luz también puede ser de gran ayuda. Ya sea un corte de energía momentáneo o la necesidad de evacuar rápidamente, una habitación mínimamente iluminada facilita la orientación inmediata. Poder ver el entorno, aunque sea parcialmente, puede marcar la diferencia en situaciones imprevistas.
En resumen, aunque parezca una acción menor, mantener encendida la luz del baño en un hotel es un hábito con más ventajas de las que se piensa. No solo mejora la seguridad personal, sino que también ofrece tranquilidad emocional y una forma simple de hacer que una habitación desconocida se sienta un poco más como en casa. La próxima vez que te alojes en un hotel o motel, considerar esta costumbre puede ayudarte a lograr un descanso más placentero y protegido.
